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隨著天氣越來越熱，流汗的濕氣與熱氣都悶在衣服之中，使細菌、病毒開始作怪，尤其是討人厭的「陰道炎」，更是讓許多女性坐立難安！
它不僅會讓私密處變得搔癢難耐，還會產生分泌物與難聞異味等等。最令人困擾的是，一不小心就又會反覆感染，使你難以擺脫它！
想要解決陰道炎最重要的就是接受正確的治療方式，以及配合良好的作息與生活習慣，才能有效改善它。
現在很多機能款式的衣褲，但長期悶熱之下，更不透氣是會讓有毛髮的地方，尤其是女性私密處如長期處於潮濕、悶熱狀態，很容易成為細菌的溫床。
➡️醫師指出，夏、冬是陰道炎好發季節，女性要更注意私密處，是否長時間被悶在濕熱環境及分泌物增加、顏色氣味改變，甚至出現搔癢或灼痛，這些都是陰道炎上門的狀態。
❤️保持乾爽 8招呵護「妹妹」預防勝於治療提供以下方法避免陰道炎的產生或復發：
1）盡量穿著寬鬆、通風的棉質內褲。
2）勤換洗內褲、毛巾並晾在有陽光或通風處。
3）不要過度灌洗陰道或使用婦科清潔液，破壞陰道原本的弱酸性環境而造成病原菌生長。
4）若非必要避免使用護墊、棉條。
5）不要濫用抗生素而破壞原本陰道菌落的動態平衡。
6）治療期間避免性生活，以免傳染給伴侶，加重復發率。
7）多補充水分，定期排尿且不憋尿，把細菌帶走。
8）可吃優格、喝優酪乳或補充益生菌來增加陰道的好菌落。
雖然陰道炎在夏天特別容易出現，不過只要平時維持良好的作息、生活習慣，並且適時補充對私密處有益的食品，仍然能降低感染的機率、預防陰道炎出現。
倘若真的不小心感染陰道炎了也千萬不要拖，盡快到婦產科接受專業的治療，才是真正的解決之道！
喜歡淡淡的微笑。溫和、天真、治癒人心── Lisa
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(近SOGO百貨,威尼斯影城附近）
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