Lisa麗莎時尚美睫屋 waxxxx熱蠟除毛

通勤族一上公車、捷運幾乎每個人都拿出手機來使用。
現代人幾乎無時無刻都在看手機。到底車上適不適合看手機？
會加重近視、散光？嚴重還可能產生漏字情況！？

為何關掉手機後覺得眼睛更加疲勞？還會加重近視？
相信不少人有這樣的經驗，這是因為睫狀肌為了看清楚手機螢幕裡的內容，必須不斷對焦，因而加重眼睛的負擔，使眼睛容易疲累或近視加深，還有些人會因此頭暈噁心的現象，眼睛也會因此加速耗損及老化。

通勤族建議這樣做：注意螢幕字體與使用時間
如有緊急狀況非用不可，建議將螢幕字體調大，且盡量不要使用超過30分鐘，以免造成黃斑部更進一步的傷害或使近視加深。

Healing Daily小叮嚀：
如果感覺眼睛不舒服刺痛，甚至視力模糊等情況，千萬不可大意，最好至醫院做睫狀肌測試，了解自己的睫狀肌收縮情形，若測出過於僵硬，就應多讓眼睛休息，眼睛專注目視30分鐘就應休息10分鐘，才不會造成眼睛過度疲勞而影響眼睛健康。

(本文轉載護眼達人陳瑩山醫師，原文標題為：別在車上滑手機！眼科醫師：眼球失去固視能力...不僅閱讀「漏字」，更造成2大傷害？)